リアリティセラピー

先週に引き続き今週も土日とお勉強してきました。
凄い・スゴイ・すごい楽しいです。（ワクワク継続中）

リアリティセラピーの集中基礎講座・・
選択理論に基づいたカウンセリング手法の学びです。

悩み・迷いは、なぜ起きるのでしょ～
解決は、どうすればいいのでしょ～

すべて、自分！なんです。
自分の欲求に基づき、自分が解決していく。。。

そのお手伝いをするのです。
あまりにすばらしい！！
講師のよしさんのお話は目からウロコ＼(◎o◎)／！
よしさんのカウンセリング、ヤバイ！！

私もよしさんの様に、素敵に悩みのお手伝いがしたい！！と思いました。
うん。
私のspritが喜んでしまいました。

”たくさんの人にリラックスと美しさを提供”出来るサロンを
理念にしています。

リアリティセラピーを知った事で、更に思考が増えました。
増えた事でより充実したサロンに繋がると思うと
嬉しくてしょうがないです。

まだまだ、スタートです。
習得、がんばろう！！と新たな目標が加わりました!(^^)!
一緒に学んでくれた皆さん・ごっちゃん・よしさん　ありがとうございました。

添付写真は、よしさんと修了書を持った私です。

ストレス

雪がチラつく時期になりました。
私の嫌いな時期になってきました。
今週は、タイヤ交換します！！

”ストレス”について、みなさんはどう考えますか？

現代の大敵？！
ストレス＝疲れ＝不健康という構図を想像しませんか？
私自身　そう思っていた気がします。

最近　私が受けた講座の中で、
先生から　「ストレスのない生活は、どんなでしょう～？」と
いう問いかけがありました。

真剣に考えてみました。
・たのしい。
・あかるい。

でも
そのうち、
・無気力になる。
・つまらない。

かも・・・と　考える事が出来ました。


そう、適度なストレスは、必要だそうです。
ストレスとは、ゆがみ。
ゆがみをとり除く為に、頑張り、
結果、とり除けたら、さっぱりする。

適度！が重要で、個人差があるとの事ですが。



おたがい
適度なストレスを楽しみましょ↑