2010年11月22日月曜日
リアリティセラピー
先週に引き続き今週も土日とお勉強してきました。
凄い・スゴイ・すごい楽しいです。(ワクワク継続中)
リアリティセラピーの集中基礎講座・・
選択理論に基づいたカウンセリング手法の学びです。
悩み・迷いは、なぜ起きるのでしょ~
解決は、どうすればいいのでしょ~
すべて、自分!なんです。
自分の欲求に基づき、自分が解決していく。。。
そのお手伝いをするのです。
あまりにすばらしい!!
講師のよしさんのお話は目からウロコ\(◎o◎)/!
よしさんのカウンセリング、ヤバイ!!
私もよしさんの様に、素敵に悩みのお手伝いがしたい!!と思いました。
うん。
私のspritが喜んでしまいました。
”たくさんの人にリラックスと美しさを提供”出来るサロンを
理念にしています。
リアリティセラピーを知った事で、更に思考が増えました。
増えた事でより充実したサロンに繋がると思うと
嬉しくてしょうがないです。
まだまだ、スタートです。
習得、がんばろう!!と新たな目標が加わりました!(^^)!
一緒に学んでくれた皆さん・ごっちゃん・よしさん ありがとうございました。
添付写真は、よしさんと修了書を持った私です。
2010年11月15日月曜日
ストレス
雪がチラつく時期になりました。
私の嫌いな時期になってきました。
今週は、タイヤ交換します!!
”ストレス”について、みなさんはどう考えますか?
現代の大敵?!
ストレス=疲れ=不健康という構図を想像しませんか?
私自身 そう思っていた気がします。
最近 私が受けた講座の中で、
先生から 「ストレスのない生活は、どんなでしょう~?」と
いう問いかけがありました。
真剣に考えてみました。
・たのしい。
・あかるい。
でも
そのうち、
・無気力になる。
・つまらない。
かも・・・と 考える事が出来ました。
そう、適度なストレスは、必要だそうです。
ストレスとは、ゆがみ。
ゆがみをとり除く為に、頑張り、
結果、とり除けたら、さっぱりする。
適度!が重要で、個人差があるとの事ですが。
おたがい
適度なストレスを楽しみましょ↑
私の嫌いな時期になってきました。
今週は、タイヤ交換します!!
”ストレス”について、みなさんはどう考えますか?
現代の大敵?!
ストレス=疲れ=不健康という構図を想像しませんか?
私自身 そう思っていた気がします。
最近 私が受けた講座の中で、
先生から 「ストレスのない生活は、どんなでしょう~?」と
いう問いかけがありました。
真剣に考えてみました。
・たのしい。
・あかるい。
でも
そのうち、
・無気力になる。
・つまらない。
かも・・・と 考える事が出来ました。
そう、適度なストレスは、必要だそうです。
ストレスとは、ゆがみ。
ゆがみをとり除く為に、頑張り、
結果、とり除けたら、さっぱりする。
適度!が重要で、個人差があるとの事ですが。
おたがい
適度なストレスを楽しみましょ↑
登録:
投稿 (Atom)